도라지1

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  도라지 효능과 부작용, 요리법 도라지 ▷ 도라지는 한약명으로 질경(桔梗)이라고 불리는데, 질경이라는 말은 길한 기운을 몰고 오는 줄기라는 의미를 가지고 있다. '오래된 도라지가 삼보다 낫다'라는 말이 있을 정도로 약효과 뛰어난 것으로 알려져 있다. 도라지에서 약으로 사용되는 부위는 하얀색 뿌리 부분으로 우리 몸에 다양하고 이로운 효과를 가져다 준다. 효능 1. 가래를 삭이고 기침을 멎게 하는 등 감기 증상 완화 작용이 있음. 2. 감기로 인한 기관지염, 편도선염, 인후통 등의 증상을 완화함. 3. 소염 작용으로 위궤양 등 염증성 질환 증상과 통증을 완화함. 4. 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용이 있음. 5. 혈당을 낮추는 작용이 있음. 6. 간 건강을 도움. 7. 암과 같은 악성 종양 세포에 대응하는 작용이 있음. 8. 면.. 맛있는 건강 2022. 8. 13.