은행1

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  은행의 효능과 부작용 은행 효능 1. 뇌 건강 - 은행의 레시틴 성분은 뇌신경의 세포막들을 지켜주는 효과가 있어 전반적인 뇌 기능 보호는 물론 나이가 들어가면서 취약해지는 기억력이 향상 되는데에 효과가 있어 주어 치매 예방에도 도움이 된다. 2. 기관지와 폐 건강 - 동의보감에 은행은 폐의 탁한 기를 정화해 주고 따뜻하게 해주어 기침이 멎고, 가래를 완화시켜 준다고 되어 있다. 감기는 물론, 선천적으로 기관지가 약해 자주 염증이 생기거나 천식 환자에게 효과가 좋다. 은행 속에는 감기 예방에 도움을 주는 성분이 전분, 단백질, 펙틴, 간놀, 히스티딘 등이 함유되어 있어 면역력을 증가시고, 기침과 가래를 줄이는데 도움을 준다. 또한 폐를 따뜻하게 보호해주기 때문에 평상시에 불편했던 호흡기에도 개선해주는 효과가 있다. 3. 혈관 .. 맛있는 건강 2022. 9. 1.